Crêpes farcies aux champignons et jambon : recette savoureuse

Crêpes farcies aux champignons et jambon : recette savoureuse

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crépières et gaufriers - Promotion standard

Des crêpes farcies aux champignons et au jambon, voilà un plat qui mérite toute l’attention des amateurs de cuisine généreuse et réconfortante. Simple à réaliser, économique et redoutablement efficace, cette recette fait partie de ces grands classiques de la cuisine française que l’on redécouvre avec bonheur à chaque saison. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, ces crêpes garnies d’une duxelles (mélange de champignons finement hachés et revenus au beurre jusqu’à évaporation complète de leur eau de végétation) et de jambon fondant, nappées d’une béchamel onctueuse, promettent de régaler petits et grands. Enfilez votre tablier, on passe aux choses sérieuses !

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et riche, avec une teneur élevée en graisses et en protéines, caractéristique d'un gratin traditionnel français.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce au jambon, aux œufs et au fromage, fournissant environ 6 g de protéines pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 29 g pour 100 g), principalement due au jambon et au fromage, soit environ 1, 9 g par portion.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Accompagner d'une salade verte légère pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
123 kcal
Prot. 6.1 g — Gluc. 10.9 g — Lip. 5.8 g
Par portion (4 parts)
805 kcal
Prot. 39.6 g — Gluc. 71.1 g — Lip. 38.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 123 kcal
Lipides
Matières grasses 5.8 g
dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 10.9 g
dont sucres 2.2 g
Autres
Protéines 6.1 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.29 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez la pâte à crêpes

Dans un grand saladier, versez les 250 g de farine et creusez un puits au centre. Un puits, c’est simplement un creux que vous faites au milieu de la farine pour y verser les liquides progressivement sans faire de grumeaux. Cassez les 3 œufs dans ce puits, puis commencez à mélanger doucement avec un fouet en incorporant la farine petit à petit depuis les bords vers le centre. Ajoutez ensuite le lait progressivement tout en continuant de fouetter. Incorporez une pincée de sel et 20 g de beurre fondu. La pâte doit être lisse et fluide, comme une crème légère. Laissez reposer au moins 20 minutes à température ambiante. Ce repos est très important : il permet à la farine de bien s’hydrater et donne des crêpes plus souples et plus savoureuses.

2. Préparez la garniture aux champignons et au jambon

Égouttez soigneusement les champignons en conserve et hachez-les finement au couteau ou à l’aide d’un mixeur plongeant. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les champignons hachés et faites-les revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce que toute l’eau de végétation soit évaporée : les champignons doivent être bien secs et légèrement dorés. Cette technique s’appelle réaliser une duxelles. Pendant ce temps, découpez le jambon en petits dés. Incorporez-les aux champignons, mélangez bien, salez et poivrez. Réservez. Réserver signifie simplement mettre de côté dans un bol en attendant la suite de la recette.

3. Réalisez la béchamel

Dans une casserole à fond épais, faites fondre les 40 g de beurre à feu doux. Ajoutez d’un coup les 40 g de farine et mélangez vigoureusement avec un fouet pendant 1 minute pour former un roux. Un roux est un mélange de beurre et de farine cuits ensemble qui servira à épaissir la sauce. Versez ensuite le lait froid en trois fois, en fouettant énergiquement entre chaque ajout pour éviter les grumeaux. Portez à feu moyen en continuant de remuer jusqu’à ce que la sauce épaississe. Ajoutez une pincée de noix de muscade, salez et poivrez. La béchamel est prête lorsqu’elle nappe (recouvre uniformément) le dos d’une cuillère. Incorporez la moitié de la garniture champignons-jambon directement dans la béchamel et mélangez bien.

4. Cuisez les crêpes

Faites chauffer votre crêpière ou votre poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Beurrez-la légèrement avec un papier absorbant imbibé de beurre fondu. Versez une petite louche de pâte et faites tourner rapidement la poêle pour répartir la pâte en une couche fine et uniforme. Ce geste s’appelle « étaler la pâte » ou « faire sauter la crêpe ». Cuisez environ 1 minute de chaque côté jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés. Recommencez jusqu’à épuisement de la pâte. Vous devriez obtenir entre 8 et 10 crêpes.

5. Farcissez et assemblez les crêpes

Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante. Sur chaque crêpe étalée à plat, déposez une généreuse cuillerée de garniture champignons-jambon nature (celle que vous avez réservée, sans béchamel). Repliez les crêpes en quatre pour former des triangles, ou roulez-les en forme de cigares, selon votre préférence. Disposez-les côte à côte dans un plat à gratin légèrement beurré. Nappez l’ensemble avec la béchamel aux champignons. Napper signifie verser la sauce de façon à bien recouvrir toute la surface. Parsemez généreusement de gruyère râpé.

6. Gratinez au four

Enfournez le plat pour 20 minutes à 200°C, puis passez en mode grill les 5 dernières minutes pour obtenir un beau gratin doré et légèrement croustillant en surface. Surveillez bien cette étape car le gratin peut colorer rapidement. Sortez le plat du four et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de servir : cela permet à la béchamel de se stabiliser et facilite le service.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une béchamel sans grumeaux à coup sûr, versez toujours le lait froid sur le roux chaud. Ce contraste de température est le secret des grands chefs pour obtenir une sauce parfaitement lisse. Et si malgré tout des grumeaux apparaissent, pas de panique : un coup de mixeur plongeant et le tour est joué !

Accords mets et vins

Ces crêpes farcies gratinées s’accordent à merveille avec un vin blanc sec et fruité. Optez pour un Mâcon-Villages ou un Chablis, dont la fraîcheur et les notes minérales équilibreront parfaitement la richesse de la béchamel et le fondant du jambon. Pour les convives qui préfèrent éviter le vin, un cidre breton brut sera un compagnon tout aussi élégant et très cohérent avec l’esprit crêpe de cette recette.

L’info en plus

La crêpe farcie gratinée est une spécialité emblématique de la cuisine française, héritière directe de la tradition bretonne de la galette. Si la galette de sarrasin est salée par nature, la crêpe de froment farcie et gratinée s’est imposée dans toute la France comme un plat du quotidien économique et nourrissant. Dès le XIXe siècle, les crêperies parisiennes proposaient des déclinaisons farcies pour satisfaire une clientèle populaire en quête de repas complets et savoureux. Aujourd’hui, cette recette connaît un regain d’intérêt grâce à sa simplicité et à sa capacité à s’adapter à toutes les garnitures selon les saisons et les envies.

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Comment présenter et servir les crêpes farcies ?

Servez les crêpes directement dans le plat à gratin posé au centre de la table pour un effet convivial et chaleureux. Chaque convive se sert lui-même, ce qui crée une ambiance de partage très agréable. Accompagnez d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère servie dans un saladier en bois ou en céramique. Pour une présentation plus soignée et individuelle, dressez deux ou trois crêpes par assiette creuse ou assiette à bord large, nappées d’un supplément de béchamel et parsemées d’un peu de persil haché pour la touche de couleur. Des assiettes creuses à bord large sont idéales pour retenir la sauce sans qu’elle déborde.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Plat à gratin rectangulaire en céramique avec poignées en céramique, passe au four et au micro-ondes, pour soufflé, crème brûlée, lasagnes, tiramisu et pudding (23,7 x 20,2 x 5,8 cm)
    Design d'inspiration vintage : plat rectangulaire en céramique avec poignées enchantera avec des motifs floraux romantiques peints à la main dans un style rustique. Le vert riche de l'extérieur est complété par de délicats ornements blancs qui s'harmonisent parfaitement avec l'intérieur crème décoré de délicates vignes de fleurs rouges et de bordures ondulées rouge vif - Un véritable bijou pour votre cuisine. Design poignée en céramique : petit plat à gratin avec poignées en céramique alliant esthétique et fonctionnalité. Les poignées latérales robustes et ergonomiques assurent une prise en main sûre et antidérapante, même avec des gants de four épais. Ainsi, vous pouvez transporter des plats chauds sans effort et en toute sécurité directement du four sur la table à manger. Matériau : plat à gratin en céramique robuste, passe au four jusqu'à 250 °C et au micro-ondes. Le vernis professionnel assure une répartition optimale de la chaleur et empêche efficacement l'adhérence des aliments. La surface lisse passe au lave-vaisselle et est particulièrement facile à nettoyer. Dimensions : 20 x 17 x 5 cm / 23,7 x 20,2 x 5,8 cm ; petit plat en céramique compact mais assez spacieux pour 1 à 2 portions. Que ce soit des pommes de terre crémeuses au four, des tortillas épicées, des plaques de fruits juteuses ou des puddings soyeux au caramel, elle répond à tous vos besoins culinaires. Polyvalent : moule à four avec poignées en céramique bien plus qu'un simple plat à gratin – il peut également être utilisé comme plat de service, bol de rangement ou décoration de table. Son design vintage de style maison de campagne est à la fois beau et intemporel et en fait un cadeau idéal pour une pendaison de crémaillère, un mariage, Noël ou tous ceux qui aiment cuisiner et vivre avec style.
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  • Praknu Plat à Four Céramique Grand Rouge – Plat à Gratin Rectangulaire
    Nettoyage facile au quotidien : la surface antiadhésive du plat four céramique aide à décoller rapidement les résidus, et le plat passe au lave-vaisselle. Bord extra haut (8 cm) : retient sauces et fromage dans le plat, même pour des portions généreuses, sans débordement. Chaleur bien répartie : la céramique assure une cuisson homogène pour gratin, tiramisu ou gâteau — plat four micro onde et compatible four jusqu’à 280 °C. Parfait pour cuisiner pour la famille et les invités : grand plat à four rectangulaire en céramique pour 4–6 personnes (28 × 22 cm), avec poignées pratiques pour servir en toute sécurité à table. Robuste et unique : surface résistante aux rayures pour un usage quotidien, et fabrication artisanale — chaque plat à four est une pièce unique.
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