Crêpes à la Vonnassienne : recette Gourmande de Canette

Crêpes à la Vonnassienne : recette Gourmande de Canette

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crépières et gaufriers - Promotion standard

Les crêpes à la Vonnassienne, spécialité française raffinée, revisitent un classique pour offrir une expérience culinaire unique et gourmande. Originaire de Vonnas, cette recette met en valeur la délicatesse de la canette, une viande tendre et savoureuse.

30 minutes

2 heures

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat gastronomique très énergétique et riche.
Protéines : Riche en protéines grâce à la viande de canette.
Sel : Contient une quantité de sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
212 kcal
Prot. 11.7 g — Gluc. 6 g — Lip. 15.6 g
Par portion (4 parts)
1435 kcal
Prot. 79.5 g — Gluc. 40.5 g — Lip. 105.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 212 kcal
Lipides
Matières grasses 15.6 g
dont acides gras saturés 6 g
Glucides
Glucides totaux 6 g
dont sucres 0.4 g
Autres
Protéines 11.7 g
Fibres 0.2 g
Sel 0.51 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la canette

Chauffez le four à 180°C. Assaisonnez la canette avec du sel et du poivre, puis dorez-la dans une cocotte en fonte avec un peu d’huile de truffe. Enfournez pour 1h30.

2. Préparation des crêpes

Mélangez la farine, les oeufs et la crème dans un robot pâtissier jusqu’à obtenir une pâte homogène. Cuisez les crêpes dans une poêle antiadhésive légèrement graissée avec du beurre clarifié.

3. Confection de la sauce

Récupérez le jus de la canette, dégraissez-le et faites-le réduire de moitié. Incorporez ensuite la crème et un filet d’huile de truffe. Fouettez jusqu’à épaississement.

4. Assemblage final

Servez les crêpes nappées de sauce au fond de l’assiette et disposez des tranches de canette par-dessus. Garnissez avec quelques herbes fraîches si désiré.

Grégoire Rougemont

Mon astuce de chef

Pour une saveur accrue, marinez la canette avec des épices comme du gingembre ou de la cardamome la veille de la cuisson.

Accord mets et vins

Un Bourgogne blanc se mariera parfaitement avec les saveurs de ce plat, apportant une note fraîche et fruitée qui contrebalancera la richesse de la canette.

L’info en plus

Cette recette trouve ses racines dans la région de l’Ain, vers Vonnas, où la gastronomie locale mêle traditions et innovations culinaires.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter votre plat

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