Crêpes farcies aux champignons et jambon : recette savoureuse

Crêpes farcies aux champignons et jambon : recette savoureuse

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Des crêpes farcies aux champignons et au jambon, voilà un plat qui mérite toute l’attention des amateurs de cuisine généreuse et réconfortante. Simple à réaliser, économique et redoutablement efficace, cette recette fait partie de ces grands classiques de la cuisine française que l’on redécouvre avec bonheur à chaque saison. Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas entre amis, ces crêpes garnies d’une duxelles (mélange de champignons finement hachés et revenus au beurre jusqu’à évaporation complète de leur eau de végétation) et de jambon fondant, nappées d’une béchamel onctueuse, promettent de régaler petits et grands. Enfilez votre tablier, on passe aux choses sérieuses !

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et riche, avec une teneur élevée en graisses et en protéines, caractéristique d'un gratin traditionnel français.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce au jambon, aux œufs et au fromage, fournissant environ 6 g de protéines pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 29 g pour 100 g), principalement due au jambon et au fromage, soit environ 1, 9 g par portion.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Accompagner d'une salade verte légère pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
123 kcal
Prot. 6.1 g — Gluc. 10.9 g — Lip. 5.8 g
Par portion (4 parts)
805 kcal
Prot. 39.6 g — Gluc. 71.1 g — Lip. 38.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 123 kcal
Lipides
Matières grasses 5.8 g
dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 10.9 g
dont sucres 2.2 g
Autres
Protéines 6.1 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.29 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez la pâte à crêpes

Dans un grand saladier, versez les 250 g de farine et creusez un puits au centre. Un puits, c’est simplement un creux que vous faites au milieu de la farine pour y verser les liquides progressivement sans faire de grumeaux. Cassez les 3 œufs dans ce puits, puis commencez à mélanger doucement avec un fouet en incorporant la farine petit à petit depuis les bords vers le centre. Ajoutez ensuite le lait progressivement tout en continuant de fouetter. Incorporez une pincée de sel et 20 g de beurre fondu. La pâte doit être lisse et fluide, comme une crème légère. Laissez reposer au moins 20 minutes à température ambiante. Ce repos est très important : il permet à la farine de bien s’hydrater et donne des crêpes plus souples et plus savoureuses.

2. Préparez la garniture aux champignons et au jambon

Égouttez soigneusement les champignons en conserve et hachez-les finement au couteau ou à l’aide d’un mixeur plongeant. Faites fondre 20 g de beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les champignons hachés et faites-les revenir en remuant régulièrement jusqu’à ce que toute l’eau de végétation soit évaporée : les champignons doivent être bien secs et légèrement dorés. Cette technique s’appelle réaliser une duxelles. Pendant ce temps, découpez le jambon en petits dés. Incorporez-les aux champignons, mélangez bien, salez et poivrez. Réservez. Réserver signifie simplement mettre de côté dans un bol en attendant la suite de la recette.

3. Réalisez la béchamel

Dans une casserole à fond épais, faites fondre les 40 g de beurre à feu doux. Ajoutez d’un coup les 40 g de farine et mélangez vigoureusement avec un fouet pendant 1 minute pour former un roux. Un roux est un mélange de beurre et de farine cuits ensemble qui servira à épaissir la sauce. Versez ensuite le lait froid en trois fois, en fouettant énergiquement entre chaque ajout pour éviter les grumeaux. Portez à feu moyen en continuant de remuer jusqu’à ce que la sauce épaississe. Ajoutez une pincée de noix de muscade, salez et poivrez. La béchamel est prête lorsqu’elle nappe (recouvre uniformément) le dos d’une cuillère. Incorporez la moitié de la garniture champignons-jambon directement dans la béchamel et mélangez bien.

4. Cuisez les crêpes

Faites chauffer votre crêpière ou votre poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Beurrez-la légèrement avec un papier absorbant imbibé de beurre fondu. Versez une petite louche de pâte et faites tourner rapidement la poêle pour répartir la pâte en une couche fine et uniforme. Ce geste s’appelle « étaler la pâte » ou « faire sauter la crêpe ». Cuisez environ 1 minute de chaque côté jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés. Recommencez jusqu’à épuisement de la pâte. Vous devriez obtenir entre 8 et 10 crêpes.

5. Farcissez et assemblez les crêpes

Préchauffez votre four à 200°C en mode chaleur tournante. Sur chaque crêpe étalée à plat, déposez une généreuse cuillerée de garniture champignons-jambon nature (celle que vous avez réservée, sans béchamel). Repliez les crêpes en quatre pour former des triangles, ou roulez-les en forme de cigares, selon votre préférence. Disposez-les côte à côte dans un plat à gratin légèrement beurré. Nappez l’ensemble avec la béchamel aux champignons. Napper signifie verser la sauce de façon à bien recouvrir toute la surface. Parsemez généreusement de gruyère râpé.

6. Gratinez au four

Enfournez le plat pour 20 minutes à 200°C, puis passez en mode grill les 5 dernières minutes pour obtenir un beau gratin doré et légèrement croustillant en surface. Surveillez bien cette étape car le gratin peut colorer rapidement. Sortez le plat du four et laissez reposer 2 à 3 minutes avant de servir : cela permet à la béchamel de se stabiliser et facilite le service.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une béchamel sans grumeaux à coup sûr, versez toujours le lait froid sur le roux chaud. Ce contraste de température est le secret des grands chefs pour obtenir une sauce parfaitement lisse. Et si malgré tout des grumeaux apparaissent, pas de panique : un coup de mixeur plongeant et le tour est joué !

Accords mets et vins

Ces crêpes farcies gratinées s’accordent à merveille avec un vin blanc sec et fruité. Optez pour un Mâcon-Villages ou un Chablis, dont la fraîcheur et les notes minérales équilibreront parfaitement la richesse de la béchamel et le fondant du jambon. Pour les convives qui préfèrent éviter le vin, un cidre breton brut sera un compagnon tout aussi élégant et très cohérent avec l’esprit crêpe de cette recette.

L’info en plus

La crêpe farcie gratinée est une spécialité emblématique de la cuisine française, héritière directe de la tradition bretonne de la galette. Si la galette de sarrasin est salée par nature, la crêpe de froment farcie et gratinée s’est imposée dans toute la France comme un plat du quotidien économique et nourrissant. Dès le XIXe siècle, les crêperies parisiennes proposaient des déclinaisons farcies pour satisfaire une clientèle populaire en quête de repas complets et savoureux. Aujourd’hui, cette recette connaît un regain d’intérêt grâce à sa simplicité et à sa capacité à s’adapter à toutes les garnitures selon les saisons et les envies.

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Comment présenter et servir les crêpes farcies ?

Servez les crêpes directement dans le plat à gratin posé au centre de la table pour un effet convivial et chaleureux. Chaque convive se sert lui-même, ce qui crée une ambiance de partage très agréable. Accompagnez d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère servie dans un saladier en bois ou en céramique. Pour une présentation plus soignée et individuelle, dressez deux ou trois crêpes par assiette creuse ou assiette à bord large, nappées d’un supplément de béchamel et parsemées d’un peu de persil haché pour la touche de couleur. Des assiettes creuses à bord large sont idéales pour retenir la sauce sans qu’elle déborde.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Plat à gratin rectangulaire en céramique avec poignées, fonctionnalité vintage, pour cuisine et table à manger (double poignée, 23,5 x 13 x 5 cm)
    Matériau en céramique de qualité supérieure pour un plaisir sûr : le plat à gratin rectangulaire en céramique séduit par son utilisation de céramique fine, robuste et durable. Grâce à la finition soignée des poignées du moule en céramique, le plat peut être transporté en toute sécurité et confortablement. Profitez d'une expérience de cuisson sans souci avec le plat à four rectangulaire en céramique – la surface résistante est exempte de substances nocives et donc idéale pour une utilisation quotidienne. Le look classique souligne également le style vintage du four avec une touche moderne Design élégant et créatif pour votre table : impressionnez vos invités avec le design attrayant du plat rectangulaire en céramique. Les poignées en céramique double face assurent une prise en main sûre, tandis que le set créatif rectangulaire attirera tous les regards dans n'importe quelle ambiance. Le motif vintage du plat à gratin et la couleur claire embellissent chaque table et s'adaptent à de nombreuses décorations. Chaque repas est servi avec élégance grâce au plat rectangulaire en céramique Polyvalence pour de nombreuses applications : que ce soit pour lasagnes, tiramisu, cocotte ou saladier créatif, le plat à gratin rectangulaire en céramique convainc par son domaine d'utilisation flexible. Les poignées pratiques en céramique permettent une manipulation sans effort dans la cuisine ; tout reste sûr et élégant. Le plat à gratin rectangulaire en céramique permet de servir de nombreux plats directement du plat à gratin vintage au four à table, idéal pour les plats quotidiens et de fête Nettoyage facile et rangement peu encombrant : le plat à gratin rectangulaire en céramique se nettoie facilement après utilisation, aussi bien à la main qu'au lave-vaisselle. Grâce aux poignées intelligentes en céramique, la manipulation est confortable. Le moule est empilable et prend peu de place dans l'armoire. Avec le plat à gratin rectangulaire en céramique, la gestion de la cuisine est grandement facilitée, tandis que la pièce de style vintage du plat à gratin reste toujours à portée de main Cadeau parfait pour les amateurs et les ménages : que ce soit comme cadeau de pendaison de crémaillère, de mariage ou tout simplement pour les amis et la famille, le plat à gratin rectangulaire en céramique est toujours un choix élégant. Les poignées de ce moule en céramique de qualité supérieure offrent sécurité et confort, l'aspect élégant est en plus de la fonctionnalité et est également un point fort visuel
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