Millefeuilles de crêpes : tomates, mozzarella et olives

Millefeuilles de crêpes : tomates, mozzarella et olives

5/5 - (5 votes)
Fête des mères
crépières et gaufriers - Promotion standard

Le millefeuilles de crêpes tomates, mozzarella et olives s’impose comme une entrée aussi spectaculaire que savoureuse. Ce plat emprunte l’élégance de la cuisine italienne pour la glisser entre les couches dorées d’une crêpe bien française. Un mariage de cultures culinaires qui mérite toute votre attention. Facile à réaliser, ce millefeuilles salé bluffera vos convives par sa présentation et la générosité de ses saveurs méditerranéennes. Enfilez votre tablier : on y va !

25 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique et riche en graisses Assez salé Bonne source de protéines Faible en sucres

Synthèse express

Profil : Ce millefeuilles est un plat énergétique et riche en lipides, typique de la cuisine méditerranéenne avec ses fromages et huiles.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant grâce à la mozzarella et aux œufs, avec environ 8, 8 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 53 g pour 100 g), principalement due aux olives et tomates séchées en conserve.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et de son apport calorique élevé. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
195 kcal
Prot. 8.8 g — Gluc. 18 g — Lip. 10.4 g
Par portion (4 parts)
720 kcal
Prot. 32.5 g — Gluc. 66.5 g — Lip. 38.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 195 kcal
Lipides
Matières grasses 10.4 g
dont acides gras saturés 3.5 g
Glucides
Glucides totaux 18 g
dont sucres 2.8 g
Autres
Protéines 8.8 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.53 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte à crêpes

Dans un saladier, versez la farine et creusez un puits au centre. Le puits est un creux formé au milieu de la farine pour y incorporer les liquides progressivement sans faire de grumeaux. Cassez les œufs dans ce puits, ajoutez une pincée de sel et commencez à mélanger doucement avec le fouet en partant du centre vers les bords. Incorporez ensuite le lait petit à petit tout en fouettant sans vous arrêter. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive. La pâte doit être lisse et fluide comme de l’eau. Laissez reposer 15 minutes : ce temps de repos est essentiel pour que la farine absorbe bien le liquide et que vos crêpes soient légères et souples.

2. Cuire les crêpes

Faites chauffer votre crêpière à feu moyen et huilez-la légèrement avec un peu d’huile d’olive sur un papier absorbant. Versez une petite louche de pâte et inclinez la crêpière dans tous les sens pour bien répartir la pâte sur toute la surface. Cette technique s’appelle le foisonnement de la pâte : on fait tourner le récipient pour étaler la pâte en couche très fine. Faites cuire chaque crêpe environ 1 minute 30 de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Vous devriez obtenir entre 10 et 12 crêpes. Empilez-les sur une assiette et laissez-les refroidir.

3. Préparer la garniture

Égouttez bien la mozzarella di bufala et coupez-la en tranches fines à l’aide d’un couteau ou d’une mandoline. Égoutter signifie retirer l’excès de liquide d’un aliment, ici le lait de conservation de la mozzarella, pour éviter que votre millefeuilles ne soit détrempé. Coupez également les tomates séchées en petits morceaux et émincez les olives noires en rondelles. Mélangez l’origan séché, le poivre et un filet d’huile d’olive dans un petit bol pour créer votre assaisonnement. Goûtez et ajustez : n’hésitez pas à adapter selon vos préférences !

4. Monter le millefeuilles

Préchauffez votre four à 180 °C. Dans un plat à gratin légèrement huilé, posez une première crêpe à plat. Étalez dessus une fine couche de pesto rosso, puis disposez quelques tranches de mozzarella, des morceaux de tomates séchées et des rondelles d’olives. Répétez l’opération couche par couche en alternant crêpe et garniture jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez toujours par une crêpe sur le dessus. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et parsemez d’origan. Enfournez 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit légèrement gratiné et que la mozzarella soit bien fondue.

5. Finaliser et dresser

Sortez le millefeuilles du four et laissez-le reposer 5 minutes avant de le découper. Ce temps de repos permet aux couches de se stabiliser et facilite la découpe pour obtenir de belles parts bien nettes. Découpez le millefeuilles en parts généreuses à l’aide d’un couteau à lame large et bien aiguisé. Disposez chaque part dans une assiette de présentation, ajoutez quelques olives entières sur le dessus pour la décoration et servez immédiatement.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

Pour que votre millefeuilles tienne bien à la découpe, veillez à bien égoutter la mozzarella au moins 30 minutes à l’avance en la posant sur du papier absorbant. Moins il y a d’humidité, plus vos couches resteront fermes et bien définies. C’est le secret d’un millefeuilles présentable et savoureux !

Accord mets et vins

Un rosé de Provence sec et fruité s’accorde parfaitement avec les saveurs méditerranéennes de ce plat. Sa fraîcheur équilibre la richesse de la mozzarella et l’intensité des tomates séchées. Pour une version sans alcool, optez pour une limonade artisanale au basilic ou une eau pétillante citronnée.

L’info en plus

Le millefeuilles salé est une déclinaison moderne du célèbre gâteau pâtissier français. Ici, la crêpe remplace la pâte feuilletée pour un résultat plus moelleux et plus accessible. Inspiré des saveurs de la cuisine italienne — tomate, mozzarella, olives — ce plat incarne parfaitement la cuisine fusion fusion : mélange de deux cultures culinaires différentes dans un même plat qui s’est imposée dans les grandes tables françaises depuis les années 2000. Une belle façon de revisiter la crêpe salée avec élégance.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • NutriChef Crêpière Antiadhésive 28 cm – Revêtement Marbre, Manche Bois | Poêle à crêpes induction avec répartiteur bois, facile à nettoyer, tous feux, résistante aux rayures
    ✅ POÊLE À CRÊPES ANTIADHÉSIVE DE QUALITÉ SUPÉRIEURE – Préparez facilement des crêpes et des dosas parfaites avec cette crêpière 28 cm. Son revêtement marbre antiadhésif ultra-résistant permet un démoulage sans effort et un nettoyage facile. Idéale pour un usage quotidien dans toutes les cuisines. ✅ CUISSON HOMOGÈNE & RAPIDE – Dites adieu aux crêpes mal cuites. Cette poêle à crêpes en aluminium pressé assure une répartition uniforme de la chaleur, garantissant une cuisson parfaite. Compatible tous feux : gaz, vitrocéramique, électrique, halogène et induction. ✅ AVEC RÉPARTITEUR EN BOIS INCLUS – Cette crêpière antiadhésive est livrée avec un répartiteur en bois lisse et résistant, pour étaler la pâte de manière uniforme. Le manche ergonomique en bakélite effet bois assure une prise en main confortable et sécurisée. ✅ ROBUSTE ET SÉCURISÉE – Conçue en aluminium de haute qualité avec un revêtement marbre élégant, cette poêle résiste à des températures jusqu’à 260 °C. Sans PFOA / PFOS, elle est sans danger pour la santé. Manche antidérapant pour plus de stabilité. ✅ ENTRETIEN FACILE – Le revêtement antiadhésif est résistant aux taches et ultra simple à nettoyer. Compatible lave-vaisselle, mais le lavage à la main est recommandé pour prolonger sa durée de vie.
    29,99 €
  • Tefal Poêle à crêpe 28 cm, Induction, Revêtement antiadhésif résistant aux rayures, Fonction Thermo-Signal, Fabriqué en France, Unlimited On G25939AZ
    REVETEMENT ANTIADHESIF RESISTANT AUX RAYURES, une résistance maximale qui dure jusqu'à 6 fois plus longtemps ECO-RESPONSABLE : poêle à crêpe recyclable avec revêtement antiadhésif sûr (sans PFOA, ni plomb, ni cadmium) THERMO-SIGNAL, MAITRISE PARFAITE DE LA TEMPERATURE : il indique la température idéale de démarrage de cuisson pour des crêpes savoureuses et dorées à la perfection UNE CUISSON RAPIDE ET HOMOGENE : grâce à la technologie d'induction avancée EMBALLAGE ECOLOGIQUE : Carton recyclé et recyclable sans aucun polystyrène ni sac plastique IDEALE POUR DES CREPES SAVOUREUSES ET BIEN DOREES : grâce à la large surface de cuisson de cette crêpière FABRIQUE EN FRANCE COMPATIBLE TOUS FEUX dont induction
    49,91 €
  • Coupe Legumes Multifonctions,16 En 1 Mandoline Cuisine,Coupe Legumes Manuel,Mandoline Professionnelle Cuisine,Decoupe Legumes avec 7 Lames Réglable,Coupe Legume pour Oignons Tomates Carotte Concombre
    🥬【16 EN 1 COUPE LEGUME】Le mandoline cuisine se compose de 7 lames,1 Séparateur d'oeufs,1 Panier de drainage,1 Protège-mains et gants,1 Fourchette et brosse de nettoyage,1 Récipient pour aliments,1 Boîte à lames et d'un manuel d'utilisation. Les accessoires pour trancher, râper et julienne peuvent être utilisés en combinaison selon les besoins pour préparer des plats rapidement et réduire le temps de cuisson. Le decoupe legumes répond à toutes vos exigences. 🥕【MATÉRIAUX DE QUALITÉ】Le coupe legumes manuel est fabriqué en ABS alimentaire, non toxique et inodore, et les lames sont en acier inoxydable. La poignée et la base antidérapante du decoupe legumes sont conçues de manière ergonomique pour garantir la stabilité lors du découpage en tranches et en dés. Nos coupe legumes sont également fournis avec des protège-mains et des gants de protection afin de réduire considérablement le risque de blessures aux doigts. 🥗【COUPE LEGUMES MULTIFONCTIONS】Le coupe legume possède des lames interchangeables de différentes formes et tailles qui peuvent être facilement insérées et retirées pour trancher, râper, hacher/déchiqueter/couper finement. Le coupe legumes est parfait pour les pommes de terre, les tomates, les oignons, les concombres, les courgettes, les carottes et autres légumes et fruits. Ce coupe legumes manuel est le cadeau idéal pour votre famille. 🥔【FACILE À NETTOYER】Le coupe legume peut être entièrement démonté, il suffit d'utiliser l'aide au nettoyage du decoupe legumes pour enlever la peau et les résidus des lames, puis de les rincer à l'eau. Ne pas utiliser au lave-vaisselle et éviter les températures élevées. Remarque : ne touchez pas la position du coupe legume avec vos mains lorsque vous le nettoyez et tenez-le hors de portée des enfants. 🌶【GARANTIE A VIE】Le coupe legumes multifonctions DYDHRER est garanti à vie. Si vous n'aimez pas le coupe legumes manuel, nous vous offrirons un remplacement ou un remboursement complet ! Si vous avez des questions sur le mandoline cuisine, n'hésitez pas à nous contacter, nous résoudrons le problème dans les 24 heures.
    22,99 €
    21,84 €
    -5%
  • Fullstar Coupe Legumes Multifonctions et Mandoline - Trancheur ou Découpe Cube Oignons Carottes Concombres Frites Fruits - Rapeuse Legume et Fromage - Cuisine Accessoires (Compact 6-en-1 Blanc)
    Excellent rapport qualité-prix. Le hachoir à légumes Fullstar offre une performance professionnelle à prix abordable. Équipé de 6 lames en acier inoxydable, d’une brosse de nettoyage, d’un protège-doigts et d’un récipient de 1,2 L, il garantit une préparation rapide, sûre et efficace de tous vos repas. 6 lames ultra-tranchantes pour toutes vos découpes. Que vous vouliez trancher des pommes de terre, couper des oignons, râper du fromage ou préparer une julienne de légume, ce coupe-légumes s'occupe de tout. Il comprend un hachoir fin et moyen, une mandoline, une râpe fine, une râpe grossière et une lame à julienne, toutes en acier inoxydable 420J pour une performance durable et précise. Conception solide et durable. Fabriqué en plastique ABS ultra-résistant, ce hachoir à légumes est conçu pour durer, même en cas d’utilisation intensive. Réalisé avec des matériaux de qualité supérieure, sans BPA et sûrs pour le contact alimentaire, il allie robustesse et sécurité au quotidien. Lavable au lave-vaisselle – un nettoyage sans effort. Une fois la préparation de vos repas terminée, placez simplement le hachoir sur le tiroir supérieur du lave-vaisselle. Pas besoin de frotter : tout se nettoie en un clin d’œil. Accessoires pratiques inclus. Ce hachoir à légumes est livré avec un protège-doigts pour une utilisation en toute sécurité, ainsi qu’une brosse de nettoyage astucieuse pour garder votre appareil propre et prêt à l’emploi pour votre prochain repas.
    29,99 €

Comment présenter le millefeuilles de crêpes ?

Servez ce millefeuilles dans de grandes assiettes plates à bords larges qui mettront en valeur la hauteur et les couches du plat. Disposez la part légèrement en biais pour que l’on puisse admirer le feuilletage. Ajoutez une feuille de basilic frais sur le dessus pour la touche de couleur et quelques olives entières à côté. Un filet d’huile d’olive versé au dernier moment apportera brillance et saveur. Utilisez un couteau de table bien aiguisé et une fourchette classique. Pour un effet traiteur, présentez le millefeuilles entier sur un plat de présentation rectangulaire en ardoise avant de le découper devant vos convives.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Navaris planche ardoise pour fromage apéro tapas charcuterie dessert - Lot 6x plateau en ardoise 30x20 cm - Assiette rectangulaire pour service plat
    PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Le set de 6 assiettes en ardoise est l'accessoire idéal pour le service d'un repas ou apéritif dinatoire, pour un dîner ou buffet. Elles sont durables et apportent une touche de décoration originale à votre table. ANTIDÉRAPANT : Chaque plaque dispose de 6 pieds en mousse pour une bonne adhésion au support et afin de ne pas abîmer une table en verre par exemple. UTILISATION AU CHOIX : Plats salés et sucrés ! Servez-vous de l'assiette aussi bien comme plateau à fromages, pour servir une entrée salée, des gâteaux apéritif ou tapas que pour un dessert, des mignardises, des fruits, et bien d'autres ! ENTRETIEN : Veuillez ne pas passer les plaques au micro-onde ni au lave-vaisselle. Elles se nettoient facilement avec un chiffon mouillé. INSCRIPTIBLE : Vous pouvez écrire sur une planche à l'aide d'une craie, pour un plan de table ou une dégustation de fromage par exemple.
    43,99 €
  • Navaris planche ardoise pour fromage apéro tapas charcuterie dessert - Lot 6x plateau en ardoise 38x28 cm - Assiette rectangulaire pour service plat
    PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Le set de 6 assiettes en ardoise est l'accessoire idéal pour le service d'un repas ou apéritif dinatoire, pour un dîner ou buffet. Elles sont durables et apportent une touche de décoration originale à votre table. ANTIDÉRAPANT : Chaque plaque dispose de 6 pieds en mousse pour une bonne adhésion au support et afin de ne pas abîmer une table en verre par exemple. UTILISATION AU CHOIX : Plats salés et sucrés ! Servez-vous de l'assiette aussi bien comme plateau à fromages, pour servir une entrée salée, des gâteaux apéritif ou tapas que pour un dessert, des mignardises, des fruits, et bien d'autres ! ENTRETIEN : Veuillez ne pas passer les plaques au micro-onde ni au lave-vaisselle. Elles se nettoient facilement avec un chiffon mouillé. INSCRIPTIBLE : Vous pouvez écrire sur une planche à l'aide d'une craie, pour un plan de table ou une dégustation de fromage par exemple.
    55,59 €
    53,99 €
    -3%
  • Lot De 6 Assiettes Plates En Céramique,23cm Porcelaine Assiette Plates,Assiettes Creuses à Large Bord pour Pâtes, Salades et Plats,Vaisselle Pour Lave-Vaisselle Et Micro Ondes (23cm)
    Format pratique : Service de 6 assiettes plates. Chaque assiette mesure 23 cm de diamètre et 3.2 cm de hauteur, idéal pour les desserts, les salades, les entrées ou les petits plats principaux. Céramique de haute qualité : Fabriquées en céramique de qualité supérieure, elles présentent une surface lisse et durable, faciles à nettoyer. Les assiettes en céramique sont plus sûres et plus faciles à nettoyer que les assiettes en plastique. Utilisation polyvalente : Compatibles au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle, elles sont faciles à utiliser et à nettoyer au quotidien. Design simple et moderne : Design rond blanc classique qui s'harmonise avec toutes les tables et sublime votre expérience culinaire. Cadeau idéal : Service de 6 pièces, idéal pour une pendaison de crémaillère, un mariage ou pour les fêtes, à la fois pratique et élégant.
    29,88 €
  • Olympia Athena Hotelware Assiettes blanches à larges bords, lot de 12, diamètre : 165 mm / 6 1/2 pouces, qualité professionnelle, CC206
    PORCELAINE SUPER-VITRIFIÉE : Conception durable résistante aux rayures, aux entailles et aux liquides RÉSISTANT AUX ÉCHAPPEMENTS : bords roulés pour une résistance supplémentaire aux éclats POLYVALENT ET FACILE À NETTOYER : Passe au lave-vaisselle et peut également être utilisé au four et au micro-ondes CONCEPTION À BORD LARGE : Améliore la présentation, gardant les aliments et les sauces en sécurité dans l'assiette TOILE NEUTRE : Le coloris blanc éclatant attire l'attention sur votre vaisselle GARANTIE À VIE : Couvert par une garantie à vie sur les puces de bord pour une plus grande tranquillité d'esprit
    29,91 €
Retour en haut