Recette inratable de pâte à crêpes

Recette inratable de pâte à crêpes

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La recette de pâte à crêpes classique est un incontournable des cuisines françaises, simple et rapide à réaliser, elle permet de créer une multitude de plats sucrés ou salés. La diversité des desserts qu’elle inspire ne connaît pas de limites. Découvrez la recette inratable pour régaler famille et amis sans stress.

10 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses Source de protéines Assez sucré

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique, riche en graisses et sucres.
Protéines : Ce plat est une bonne source de protéines.
Sel : Modérément salé.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
460 kcal
Prot. 19.7 g — Gluc. 51.1 g — Lip. 19.8 g
Par portion (4 parts)
988 kcal
Prot. 42.4 g — Gluc. 109.7 g — Lip. 42.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 460 kcal
Lipides
Matières grasses 19.8 g
dont acides gras saturés 11.1 g
Glucides
Glucides totaux 51.1 g
dont sucres 29.1 g
Autres
Protéines 19.7 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.65 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, le sucre vanillé et le sel. Ajoutez progressivement le lait en poudre tout en remuant avec un fouet.

2. Ajout des oeufs et de l’huile

Ajoutez les oeufs en poudre et l’huile, puis fouettez énergiquement pour obtenir une pâte lisse et homogène. Laissez reposer 30 minutes si possible pour une pâte plus moelleuse.

3. Cuisson des crêpes

Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle anti-adhésive. Versez une petite louche de pâte, étalez et faites cuire environ 2 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle coloration.

Grégoire Rougemont

Mon astuce de chef

Pour une saveur plus intense, ajoutez un peu de rhum ou de fleur d’oranger à votre pâte.

Boisson conseillée

Un cidre doux s’accorde merveilleusement bien avec les crêpes, apportant une touche de fraîcheur et de tradition bretonne à votre dégustation.

L’info en plus

Les crêpes sont d’origine bretonne et sont traditionnellement servies lors de la Chandeleur, une fête célébrée essentiellement en France.

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Comment présenter

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