Les crêpes aux fruits exotiques sont une invitation au voyage, une alliance parfaite entre la douceur des crêpes et la fraîcheur des fruits tropicaux. Conçue pour être simple et accessible, cette recette est idéale pour surprendre vos convives ou égayer un goûter. Avec des ingrédients que l’on peut facilement se procurer en ligne, réalisez un dessert aux saveurs exotiques sans quitter votre cuisine.
20 minutes
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, et la poudre de vanille. Ajoutez ensuite les oeufs un à un en fouettant bien entre chaque ajout.
Étape 2
Incorporez progressivement le lait de coco tout en continuant de fouetter pour éviter les grumeaux.
Étape 3
Ajoutez l’huile de coco fondue et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Étape 4
Laissez reposer la pâte pendant 30 minutes au réfrigérateur.
Étape 5
Pendant ce temps, découpez les fruits séchés en petits morceaux. Concassez les noix de macadamia.
Étape 6
Chauffez votre crêpière à feu moyen. Versez une petite louche de pâte et étalez-la pour former une crêpe fine. Laissez cuire environ 2 minutes de chaque côté.
Étape 7
Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Gardez les crêpes au chaud sous un linge propre.
Étape 8
Pour servir, garnissez chaque crêpe de morceaux de fruits et de noix. Arrosez d’un filet de sirop d’agave avant de plier ou rouler les crêpes.
Mon astuce de chef
Pour un goût encore plus exotique, ajoutez une pincée de cannelle ou de cardamome à votre pâte à crêpes.
Un thé glacé aux fruits exotiques
Un thé glacé à base de mangue et d’ananas est idéal pour accompagner ce dessert. La fraîcheur du thé se marie à merveille avec les saveurs tropicales des crêpes.
Les crêpes sont originaires de Bretagne, en France, mais elles se prêtent à toutes les variations. En ajoutant des fruits exotiques, vous transformez ce classique en une délicieuse expérience culinaire insulaire.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment présenter les crêpes
Servez les crêpes sur une grande assiette plate pour mettre en valeur leur garniture colorée. Un plat de présentation en bambou ou en bois ajoutera une touche naturelle qui rappelle les îles tropicales.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Anshuke Plateau de service en bambou avec poignées - Cuisine - Décoration de table (50 x 35 x 4 cm)[Bois de haute qualité] : le plateau est fait de bambou de haute qualité et de MDF est exempt de substances nocives et de substances chimiques, naturel, solide et durable, pas facile à endommager. Les bords sont polis et lisses, pas de bavures, pas de blessures à la main. [Plateau en bois avec poignées] : le plateau en bois rectangulaire a deux poignées pour une prise en main facile, ce qui vous permet de le prendre facilement. Plateau en bois épais, le bord surélevé empêche les aliments et les assiettes de tomber. [Nettoyage facile] : le maintien de la propreté est très facile et sans effort. Il suffit d'essuyer le plateau décoratif avec un chiffon humide. Il ne convient pas pour le nettoyage au lave-vaisselle et le trempage dans l'eau. Décoration rustique : le plateau en bambou présente un design rustique mais moderne qui apporte un charme unique à votre maison. Vous pouvez l'utiliser pour décorer votre table basse, adaptée à différents styles de meubles et ajouter plus de charme à votre cuisine ou votre salon. [Large gamme d'applications] : les plateaux en bois peuvent être utilisés comme plateaux de service pour la nourriture, le petit-déjeuner, le dîner, les boissons, les gâteaux, etc. Il peut également être utilisé comme plateau de rangement pour ranger des télécommandes, des clés, des bijoux, des cosmétiques, etc. pour garder la table à manger propre et bien rangée.19,99 €
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12 Plateaux en Feuille de Palmier 38x25 cm grands, Assiettes Jetables Élégantes, Plats Feuilles de Palmier pour Événements, Plateaux Jetables, Alternative au Plateau Bambou🌿 ÉLÉGANCE NATURELLE POUR VOS ÉVÉNEMENTS: Nos plateaux jetables en feuille de palmier ajoutent une touche de raffinement à chaque réception. Leur finition authentique sublime vos plats et émerveille vos invités. 🌿 ÉCOLOGIQUES ET BIODÉGRADABLES: Fabriqués à 100 % de feuilles de palmier naturellement tombées, ces plateaux respectent l’environnement. Après usage, compostez-les et contribuez à un avenir plus vert. 🌿 RÉSISTANTS ET POLYVALENTS: Avec leurs 38x25 cm, ces plateaux accueillent sans problème entrées, plats et desserts. Contrairement aux assiettes classiques, ils ne se déforment ni ne laissent fuir les sauces. 🌿 IDÉAL POUR TOUTES LES OCCASIONS: Mariage, anniversaire ou événement pro, ces plateaux procurent la praticité des assiettes en feuille de palmier avec une touche chic. Surprenez vos invités avec un style éco-chic. 🌿 FACILE À UTILISER ET À JETER: Servez, profitez et oubliez la vaisselle encombrante. Nos plateaux en feuille de palmier se jettent facilement sans nuire à l’environnement, pour un maximum de praticité.17,11 €

