Crêpes au Carambar : une gourmandise irrésistible

Crêpes au Carambar : une gourmandise irrésistible

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Il y a des recettes qui sentent l’enfance, le mercredi après-midi et les doigts collants. Les crêpes au Carambar font partie de cette catégorie rare de gourmandises capables de réunir petits et grands autour d’une même poêle. Imaginez : une pâte à crêpes dorée et légère, nappée d’une sauce au caramel fondante préparée à partir des célèbres bonbons rayés jaune et brun. Un dessert simple, généreux et irrésistible, que l’on peut préparer en moins d’une heure et qui fait toujours son petit effet. Aujourd’hui, votre grand chef vous guide pas à pas pour réussir ce classique revisité, avec toutes les astuces pour obtenir des crêpes parfaites et une sauce au Carambar digne des meilleures crêperies.

20 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Plat énergétique Teneur élevée en graisses Assez salé

Synthèse express

Profil : Dessert très énergétique et sucré, typique d'une gourmandise d'enfance, riche en calories et en glucides simples.
Protéines : L'apport protéique reste modéré (6, 5 g pour 100 g), provenant principalement du lait concentré et de la farine.
Sel : La teneur en sel est notable (0, 87 g pour 100 g), due à la levure chimique et aux bonbons Carambar.

À consommer occasionnellement en tant que dessert gourmand. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
320 kcal
Prot. 6.5 g — Gluc. 60.6 g — Lip. 5.3 g
Par portion (4 parts)
472 kcal
Prot. 9.6 g — Gluc. 89.3 g — Lip. 7.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 320 kcal
Lipides
Matières grasses 5.3 g
dont acides gras saturés 1.2 g
Glucides
Glucides totaux 60.6 g
dont sucres 24.1 g
Autres
Protéines 6.5 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.87 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte à crêpes

Dans un grand saladier, versez la farine tamisée — tamiser signifie passer la farine dans un tamis ou une passoire fine pour éliminer les grumeaux et aérer la pâte — avec le sucre en poudre, le sucre vanillé, la levure chimique et la pincée de sel. Mélangez bien ces ingrédients secs ensemble. Ajoutez ensuite l’huile neutre. Incorporez le lait concentré non sucré progressivement tout en fouettant énergiquement pour éviter les grumeaux. Continuez à fouetter jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène — homogène signifie que la pâte est parfaitement uniforme, sans morceaux ni grumeaux visibles. Laissez reposer la pâte 15 minutes à température ambiante, le temps de préparer la sauce. Ce repos permet à la farine de bien s’hydrater et garantit des crêpes plus souples.

2. Préparer la sauce au Carambar

Déballez les 20 Carambar et placez-les dans une petite casserole à fond épais. Ajoutez 3 cuillères à soupe d’eau. Faites chauffer à feu très doux en remuant constamment avec une spatule en silicone. Les Carambar vont fondre progressivement — fondre signifie ici que les bonbons se transforment en un liquide épais sous l’effet de la chaleur. Patience, c’est la clé ! Ne montez jamais le feu trop fort, au risque de brûler le caramel. Une fois tous les bonbons fondus et la sauce bien lisse, retirez du feu et réservez — réserver signifie mettre de côté, à température ambiante, pour utiliser plus tard. La sauce va légèrement épaissir en refroidissant, c’est tout à fait normal.

3. Cuire les crêpes

Faites chauffer votre crêpière à feu moyen et huilez-la légèrement avec un morceau de papier absorbant imbibé d’huile. Versez une louche de pâte au centre de la crêpière et inclinez rapidement la poêle dans tous les sens pour répartir la pâte en un cercle fin et régulier — cette technique s’appelle le foisonnement de la pâte ou plus simplement l’étalage en rotation. Laissez cuire environ 1 minute 30 jusqu’à ce que les bords se décollent et que le dessous soit légèrement doré. Retournez la crêpe à l’aide d’une spatule et faites cuire encore 30 secondes. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Empilez les crêpes sur une assiette en les séparant si besoin d’un peu de sucre pour éviter qu’elles ne collent.

4. Dresser et servir

Réchauffez légèrement la sauce au Carambar si elle a trop épaissi, en ajoutant une cuillère à soupe d’eau chaude et en remuant. Pliez chaque crêpe en quatre — plier en quatre signifie replier la crêpe en deux une première fois, puis une seconde fois pour obtenir un triangle — ou roulez-les en forme de cigare. Disposez-les sur une belle assiette et nappez généreusement de sauce au Carambar. Servez immédiatement pour profiter de la sauce encore tiède et fondante.

Grégoire Rougemont

Mon astuce de chef

Astuce du chef : si votre sauce au Carambar est trop épaisse une fois refroidie, n’hésitez pas à la détendre — détendre signifie rendre une préparation plus fluide en y incorporant un liquide — avec une cuillère à soupe d’eau chaude ou de lait concentré. Remuez bien à feu très doux. Pour une version encore plus gourmande, ajoutez une pointe de fleur de sel sur la sauce : le contraste sucré-salé révèle à merveille les arômes caramel des Carambar.

Une boisson chaude ou froide pour accompagner vos crêpes

Ces crêpes au Carambar se marient à merveille avec un chocolat chaud onctueux préparé avec du cacao en poudre non sucré et du lait chaud. Pour les plus grands, un cidre doux breton légèrement pétillant apporte une belle fraîcheur fruitée qui équilibre la douceur du caramel. Les enfants se régaleront quant à eux avec un verre de lait froid ou un jus de pomme naturel.

L’info en plus

Le Carambar, une icône française depuis 1954 — Né dans les ateliers de la confiserie Delespaul-Havez à Lille, le Carambar est l’un des bonbons les plus emblématiques de France. Sa forme allongée et son papier portant une blague sont reconnaissables entre mille. À l’origine parfumé au caramel, il a depuis décliné de nombreux parfums. Utilisé en cuisine et en pâtisserie, il se transforme en une sauce caramel originale et savoureuse qui rappelle instantanément les souvenirs d’enfance. Intégrer le Carambar dans une recette de crêpes, c’est marier deux grands classiques de la gourmandise française.

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Comment présenter vos crêpes au Carambar ?

Présentez vos crêpes sur de grandes assiettes plates à bords légèrement relevés pour contenir la sauce sans qu’elle ne déborde. Pliez-les en triangles ou roulez-les en cigares pour un effet visuel élégant. Nappez la sauce au Carambar directement à la cuillère au moment du service pour un effet nappage généreux et appétissant. Vous pouvez ajouter quelques éclats de Carambar concassés — concasser signifie couper ou briser grossièrement en petits morceaux — sur le dessus pour apporter du croquant et une touche décorative. Un plateau de présentation en ardoise ou en bois posé au centre de la table crée une ambiance chaleureuse et conviviale, idéale pour un dessert à partager en famille.

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