Crêpes à la pomme : une recette savoureuse et facile

Crêpes à la pomme : une recette savoureuse et facile

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crépières et gaufriers - Promotion standard

les crêpes à la pomme constituent un dessert savoureux et simple à réaliser pour un délicieux moment de gourmandise en famille. suivez ces étapes pour préparer des crêpes dorées et parfumées qui raviront les papilles de vos proches.

20 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en glucides Source de protéines Assez sucré Apport modéré en graisses

Synthèse express

Profil : Ce dessert est énergétique, riche en glucides et modérément gras.
Protéines : C'est une source de protéines principalement grâce aux œufs et au lait.
Sel : La teneur en sel est basse, bien adaptée pour un dessert.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de son apport calorique élevé.

Par 100 g de recette
165 kcal
Prot. 4.7 g — Gluc. 22.4 g — Lip. 6.6 g
Par portion (4 parts)
501 kcal
Prot. 14.4 g — Gluc. 68.2 g — Lip. 20.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 165 kcal
Lipides
Matières grasses 6.6 g
dont acides gras saturés 3.6 g
Glucides
Glucides totaux 22.4 g
dont sucres 9 g
Autres
Protéines 4.7 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.12 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte à crêpes

Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre. Ajoutez-y les œufs et incorporez le lait progressivement. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.

2. Préparation des pommes

Épluchez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en fines tranches. Faites-les revenir dans le beurre chauffé à feu moyen en les saupoudrant de cannelle.

3. Cuisson des crêpes

Chauffez une poêle à crêpes. Versez une louche de pâte, puis répartissez-la pour couvrir toute la surface. Faites cuire chaque côté jusqu’à ce qu’il soit doré. Répétez l’opération.

4. Assemblage

Disposez les tranches de pomme sur les crêpes chaudes et pliez-les en quatre avant de servir.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

Pour des crêpes encore plus parfumées, ajoutez quelques zestes de citron à votre pâte.

Boisson conseillée

Pour accompagner vos crêpes à la pomme, optez pour un cidre doux. Son parfum de pomme rehaussera parfaitement votre dessert.

L’info en plus

Les crêpes sont un plat typique breton, souvent associé aux festivités et aux moments chaleureux en famille. Elles se déclinent en version sucrée ou salée, selon les envies.

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Comment présenter

Servez vos crêpes pliées en triangle sur une grande assiette ronde. Garnissez avec un peu de sucre glace pour encore plus de saveur.

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