Crêpes à la noix de coco et banane : recette gourmande

Crêpes à la noix de coco et banane : recette gourmande

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Fête des mères
crépières et gaufriers - Promotion standard

Les crêpes à la noix de coco et banane sont une douce invitation au voyage, mêlant saveurs exotiques et souvenirs d’enfance. En quelques étapes simples, vous allez créer une douceur qui enchantera toute la famille. Alors, enfilez vos tabliers et suivez-moi dans cette aventure culinaire !

20 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un large saladier, mélange la farine, le sucre et la noix de coco râpée.

Étape 2

Ajoute les oeufs et mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 3

Verse progressivement le lait de coco tout en continuant à mélanger pour éviter les grumeaux.

Étape 4

Laisse reposer 30 minutes pour que la pâte soit bien aérée.

Étape 5

Pendant ce temps, mixe les bananes séchées dans un blender pour obtenir une purée onctueuse.

Étape 6

Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Verse une louche de pâte pour chaque crêpe et fais cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à coloration dorée.

Étape 7

Garnis chaque crêpe de purée de banane et roule délicatement pour les servir.

Lucas Bellamont

Mon astuce de chef

Pour des crêpes encore plus savoureuses, ajoutez quelques gouttes d’extrait de vanille à votre pâte, cela rehaussera le goût de la noix de coco et de la banane !

Qu’est ce qu’on boit avec ça ?

Un thé glacé à la citronnelle sera parfait. Il apportera une note rafraîchissante qui équilibrera bien avec les saveurs douces et tropicales des crêpes.

L’info en plus

La noix de coco est un ingrédient très utilisé dans de nombreuses cuisines asiatiques et tropicales. Riches en fibres et en saveurs, les crêpes à la noix de coco et banane apportent une touche exotique à vos desserts traditionnels.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter

Disposez chaque crêpe roulée sur une assiette à dessert et saupoudrez un peu de noix de coco râpée sur le dessus. Pour une présentation unique, vous pouvez utiliser une assiette en bambou pour rappeler l’origine tropicale de cette recette.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • HAAGO 100 Assiettes Solides Compostables en Canne à Sucre, 26 cm / 10 Pouces Carrées – Assiettes Carton Rigides, Anti-Graisse & Anti-Fuites – Jetables pour Chaud & Froid, Fêtes, BBQ, Traiteur
    Format carré 20 cm, lot de 100 – Assiettes carrées 20 × 20 cm idéales pour entrées, salades, desserts, snacks et repas légers. Parfaites pour buffet, apéro dînatoire, pique-nique et service traiteur. Rigides & solides (style “assiette carton rigide”) – Pressées en canne à sucre (bagasse) pour une tenue ferme : ne ramollissent pas facilement et restent stables en main. Anti-graisse & anti-fuites – Surface naturellement résistante aux sauces, huiles et aliments juteux : pratique pour barbecue, plats en sauce, salades composées et finger food. Micro-ondes pour réchauffer – Adaptées au réchauffage doux : testées jusqu’à 130°C pendant 4 min ou 150°C pendant 3 min. Non adaptées au four ou aux fonctions grill. Couleur naturelle, look premium – Finition off-white/écru non blanchie avec une légère texture fibre : style propre et moderne, idéale pour fêtes, anniversaires, mariages et événements.
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  • HAAGO Lot de 90 Assiettes Carrées Jetables en Canne à Sucre (Bagasse) – Assiettes Dîner 26 cm / 10" & Dessert 16 cm / 6" – Solides & Rigides, Anti-graisse & Anti-Fuites – Vaisselle Compostable
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