Les crêpes à la crème de marrons, c’est l’une de ces recettes qui réchauffent le cœur et font briller les yeux des petits comme des grands. Simples à réaliser, généreuses en saveurs, elles s’imposent comme un incontournable des goûters d’automne et d’hiver. La douceur naturelle de la crème de marrons se marie à merveille avec la légèreté d’une pâte à crêpes bien dorée. Aujourd’hui, nous vous guidons pas à pas pour réussir cette recette gourmande et réconfortante, même si vous n’avez jamais tenu une poêle à crêpes de votre vie.
15 minutes
20 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Dessert très énergétique et sucré, à base de crème de marrons et de pâte à crêpes, avec un apport calorique important.
Protéines : L'apport en protéines est faible (4, 3 g pour 100 g), limité par l'absence d'œufs et de lait dans cette recette incomplète.
Sel : La teneur en sel reste modérée (0, 081 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et de la crème de marrons.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres simples. Les valeurs nutritionnelles sont approximatives car la recette ne mentionne pas les œufs et le lait nécessaires à la pâte à crêpes.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 276 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 3.6 g |
| dont acides gras saturés | 0.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 56.7 g |
| dont sucres | 27.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.3 g |
| Fibres | 2 g |
| Sel | 0.08 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparez la pâte à crêpes
Dans un grand saladier, versez 250 grammes de farine, une pincée de sel et 20 grammes de sucre en poudre. Mélangez bien ces ingrédients secs entre eux. Creusez un puits au centre, c’est-à-dire un creux au milieu de la farine, comme un petit volcan, et ajoutez-y les œufs. Commencez à mélanger depuis le centre en incorporant progressivement la farine. Ajoutez ensuite le lait petit à petit tout en fouettant sans arrêt pour éviter les grumeaux. Un grumeau, c’est un petit amas de farine non dissoute qui donne une texture désagréable à la pâte. Terminez en ajoutant les 2 cuillères à soupe d’huile neutre. La pâte doit être lisse et fluide, comme de la crème liquide. Laissez reposer 30 minutes si vous avez le temps, la pâte n’en sera que meilleure !
2. Faites cuire les crêpes
Faites chauffer votre poêle à crêpes à feu moyen. Huilez-la légèrement à l’aide d’un papier absorbant imbibé d’huile. Cette technique s’appelle graisser la poêle : elle permet d’éviter que la pâte accroche. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et inclinez-la rapidement dans tous les sens pour que la pâte s’étale en une couche fine et uniforme. Ce geste s’appelle répartir la pâte par rotation. Laissez cuire environ 1 minute jusqu’à ce que les bords se décollent légèrement, puis retournez la crêpe à l’aide d’une spatule plate. Laissez cuire encore 30 secondes de l’autre côté. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Ne vous découragez pas si la première crêpe est ratée, c’est presque toujours le cas, même pour les grands chefs !
3. Garnissez et dressez les crêpes
Posez une crêpe à plat sur une assiette. Étalez généreusement une à deux cuillères à soupe de crème de marrons sur toute la surface à l’aide du dos d’une cuillère. Étaler, c’est répartir uniformément la garniture sur toute la surface de la crêpe. Pliez ensuite la crêpe en deux, puis encore en deux pour former un triangle. Cette forme s’appelle un pliage en éventail ou en triangle. Disposez les crêpes garnies dans une assiette de présentation, saupoudrez d’un voile de sucre glace et servez aussitôt. Vous pouvez également rouler les crêpes en forme de cigare si vous préférez une présentation plus classique.
Mon astuce de chef
Pour une crème de marrons encore plus onctueuse et facile à étaler, sortez-la du placard au moins 30 minutes avant de l’utiliser. Si elle vous semble trop épaisse, mélangez-la avec une toute petite cuillère à café d’eau tiède pour l’assouplir. Vous pouvez également ajouter une fine couche de beurre doux ramolli sous la crème de marrons : le mariage des deux est absolument divin et apporte une rondeur supplémentaire en bouche.
Une boisson chaude pour accompagner vos crêpes
Les crêpes à la crème de marrons se marient parfaitement avec un chocolat chaud épais et peu sucré, dont l’amertume légère équilibre la douceur de la garniture. Pour les amateurs de thé, un thé noir de Ceylan ou un thé fumé Lapsang Souchong apporteront une belle profondeur aromatique. Les enfants se régaleront avec un simple verre de lait chaud légèrement vanillé.
L’info en plus
La crêpe est un symbole fort de la gastronomie française, intimement liée à la Bretagne, région dont elle est originaire. La Chandeleur, célébrée le 2 février, est la fête traditionnelle des crêpes en France. La crème de marrons, quant à elle, est une invention française datant du XIXe siècle, popularisée par la maison Clément Faugier en Ardèche dès 1885. Associer ces deux trésors du patrimoine culinaire français, c’est créer un dessert ancré dans l’histoire et la tradition.
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Comment présenter vos crêpes à la crème de marrons ?
Servez vos crêpes dans de grandes assiettes plates blanches pour mettre en valeur leur belle couleur dorée. Disposez deux ou trois crêpes pliées en triangle par personne, légèrement superposées comme des tuiles. Saupoudrez d’un voile de sucre glace à l’aide d’une petite passoire fine. Ce geste s’appelle saupoudrer en neige. Pour une présentation festive, ajoutez quelques brisures de marrons glacés sur le dessus. Vous pouvez accompagner chaque assiette d’une petite coupelle de crème de marrons supplémentaire pour les gourmands qui voudraient en rajouter.
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