Crêpes du jardinier : une recette gourmande et originale

Crêpes du jardinier : une recette gourmande et originale

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ah, les crêpes ! quel délicieux souvenir d’enfance ! aujourd’hui, je te propose une recette originale : les crêpes du jardinier. elles associent la simplicité des crêpes à la richesse des saveurs que l’on trouve dans un potager. C’est une belle manière d’apporter une touche de gourmandise et d’originalité à ton repas.

20 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un grand bol, mélange la farine de sarrasin et le sel.

Étape 2

Ajoute les œufs et l’huile d’olive, puis mélange bien avec un fouet (ustensile de cuisine permettant d’incorporer de l’air dans la préparation) jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Étape 3

Incorpore progressivement le lait en continuant de fouetter jusqu’à ce que la pâte soit homogène.

Étape 4

Ajoute le mélange de graines et mélange à nouveau.

Étape 5

Fais chauffer une crêpière (poêle spéciale pour cuire les crêpes) légèrement huilée à feu moyen.

Étape 6

Verse une louche de pâte dans la crêpière, puis fais cuire la crêpe environ 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

Étape 7

Répète l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

Pour des crêpes encore plus gourmandes, tu peux ajouter une touche de miel ou une pincée de cannelle dans la pâte avant la cuisson. Cela apportera une saveur douce et chaude qui se mariera à merveille avec les graines.

Accord boisson

Avec ces crêpes du jardinier, je te conseille de déguster un cidre doux. Sa fraîcheur et ses notes légèrement fruitées complètent parfaitement les saveurs des graines.

L’info en plus

Les crêpes sont originaires de Bretagne, en France, où elles sont souvent réalisées avec de la farine de sarrasin, offrant ainsi une alternative savoureuse aux crêpes classiques. Elles sont souvent servies en version salée accompagnées de légumes ou de charcuterie.

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Comment servir

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