Les crêpes, c’est bien plus que de simples disques de pâte cuits à la poêle. Aujourd’hui, je te propose une version unique et délicieuse pour émerveiller tes papilles. Facile à préparer, cette recette va t’apprendre à réaliser des crêpes à la saveur spéciale.
10 minutes
20 minutes
facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un grand bol, mélange la farine de sarrasin et le lait de coco en poudre.
Étape 2
Ajoute le sucre vanillé et la fève tonka râpée pour une touche de saveur exotique.
Étape 3
Incorpore les œufs entiers et mélange à l’aide d’un fouet électrique (appareil qui aide à battre les ingrédients) jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Étape 4
Verse l’eau pétillante progressivement tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
Étape 5
Laisse reposer la pâte pendant 10 minutes pour qu’elle s’épaississe légèrement.
Étape 6
Fais chauffer la crêpière électrique (appareil de cuisson spécialement conçu pour faire des crêpes) et huile-la légèrement.
Étape 7
Verse une louche de pâte sur la crêpière et étale-la en forme de cercle.
Étape 8
Saupoudre un peu de poudre de coco sur la crêpe avant de la retourner pour donner une texture croquante.
Étape 9
Laisse cuire chaque face pendant environ 2 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
Étape 10
Répète l’opération jusqu’à épuisement de la pâte, puis savoure tes crêpes toutes chaudes.
Mon astuce de chef
Pour obtenir des crêpes légères et aérées, ne mélange pas trop longtemps après avoir ajouté l’eau pétillante, cela évitera de faire retomber les bulles d’air qui aident à la texture.Quel Jus Choisir ?
Pour accompagner ces crêpes, un jus de mangue bien frais fera merveille avec la coco et la fève tonka.
L’info en plus
Le sarrasin est une céréale sans gluten très populaire en Bretagne. En le combinant avec de la coco, on obtient une touche d’exotisme, tout en restant fidèle au goût original.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Poudre de lait de coco 90% Coco | Biologique BIO | Vegan | Sans Gluten | Samskara (500g) - Idéal pour la cuisineLAIT DE COCO INSTANT & CRÉMEUX : La poudre de lait de coco en poudre Samskara apporte une texture riche et onctueuse au café et au thé. Cette alternative végétale au lait en poudre offre un goût doux et naturel de coconut milk, idéal au quotidien. CERTIFIÉ BIO, SANS OGM & CLEAN LABEL : Fabriqué à partir de lait bio issu de noix de coco du Sri Lanka, le lait coco poudre Samskara est sans OGM, sans huile de palme, sans sulfites, sans sucres raffinés ni produits chimiques. 100 % NATUREL, VÉGAN & SANS LACTOSE : Le lait en poudre sans lactose Samskara est 100 % naturel, sans gluten et parfaitement adapté aux régimes véganes. Une excellente alternative de lait de coco en poudre pour une alimentation saine. RICHE EN VITAMINES & MINÉRAUX : Ce lait de coco en poudre est naturellement riche en manganèse, magnésium, fer et phosphore. Il contribue au bien-être quotidien tout en apportant une saveur crémeuse et légèrement sucrée. EMBALLAGE ÉCOLOGIQUE & PRATIQUE : Le lait coco poudre Samskara est conditionné dans un sachet kraft recyclable avec fermeture zip, garantissant une conservation optimale, une utilisation facile et un impact environnemental réduit. USAGE POLYVALENT & FORMAT 500 g : Le lait de coco en poudre Samskara (500 g) se dissout facilement dans les recettes chaudes ou froides. Parfait pour smoothies, currys, sauces, pâtisseries et boissons, en remplacement du lait de coco frais.20,99 €
-
Snadi - Lait de Coco en Poudre BIO du Sri Lanka - 1KG - 100% Naturel et Biologique - Emballage en Sachet Plastique Recyclable - Sans Additifs ni Conservateurs - Idéal pour Smoothies, Currys🥥 Goût Authentique de la Noix de Coco: Chaque cuillère de notre lait de coco en poudre BIO vous transporte directement dans les terres fertiles du Sri Lanka. Découvrez l'essence tropicale et riche de la noix de coco à son apogée, reflétant une saveur authentique que seul le lait de coco pur peut offrir. 🌱 Certification BIO pour Notre Lait de Coco: Nous assurons que le lait de coco que vous consommez est de la plus haute qualité. Cultivé sans pesticides ni produits chimiques nocifs, cette certification souligne notre engagement à vous fournir un lait de coco naturel et sûr. 🌍 Emballage Écologique pour Conserver le Coco : Grâce à un design en sachets plastiques recyclables, nous garantissons que la fraîcheur et la saveur authentique du lait de coco restent intactes, tout en soutenant des pratiques respectueuses de l'environnement. 🍃 Production Durable de Coco: Au-delà du goût, nous travaillons main dans la main avec les agriculteurs du Sri Lanka pour obtenir un lait de coco produit de manière éthique et durable, valorisant à la fois le fruit et ceux qui le cultivent. 🍲 Versatilité de la Noix de Coco en Cuisine: Notre lait de coco en poudre est l'ingrédient parfait pour rehausser vos recettes. Des currys aux smoothies, la crémosité et le goût unique de la noix de coco enrichiront chaque plat.37,00 €
-
Chabiothé - Fèves de Tonka Bio entières 50g + râpe - certifié Biologique - Sachet refermable✅ TONKA BIOLOGIQUE : fèves de Tonka entières issues de l'agriculture biologique - taille 3 à 4 cm - Origine : Brésil ✅ AVEC UNE RÂPE : 50g de fèves de tonka + une râpe - Les tonkas sont conditionnés dans un sachet avec un zip ✅ UTILISATION : La tonka est employée dans les desserts et la cuisine sucrée, souvent en substitution de la vanille. Son parfum étant très fort, il est nécessaire de la doser avec parcimonie et il est ainsi rare d'utiliser plus de la moitié d'une fève par recette. ✅ ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné, trié et conditionné dans notre atelier à Lyon - sachet compostable ✅ CONÇU PAR UN PHARMACIEN : diplômé en pharmacie et en phytothérapie, Nicolas sélectionne et prépare les mélanges de la marque Chabiothé depuis 2013.11,99 €
-
Chabiothé 5 Fèves Tonka Bio + une râpe - conditionné en France - sachet refermable - environ 7gTONKA BIOLOGIQUE : fèves de Tonka entières issues de l'agriculture biologique - taille 3 à 4 cm - Origine : Brésil AVEC UNE RAPE : 5 fèves minimum + une petite râpe - Les tonkas sont conditionnés dans un sachet zip refermable UTILISATION : La tonka est employée dans les desserts et la cuisine sucrée, souvent en substitution de la vanille. Son parfum étant très fort, il est nécessaire de la doser avec parcimonie et il est ainsi rare d'utiliser plus de la moitié d'une fève par recette ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné, trié et conditionné dans notre atelier à Lyon CONÇU PAR UN PHARMACIEN : diplômé en pharmacie et en phytothérapie, Nicolas sélectionne et prépare les mélanges de la marque Chabiothé depuis 2013 CONSERVATION ET PRÉPARATION : Pour préserver toutes les saveurs de l'épice, il faut râper ou moudre la fève Tonka au dernier moment, comme pour la noix de muscade, car elle se conserve mieux quand elle est entière6,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
LITTLE BALANCE 8953 Happy Crêpes, Crêpière électrique, Crêpes, Pancakes, Galettes, Thermostat réglable, Sans PFAS, 1200 W, PimentPour faire soi-même de belles crêpes fines et légères, à faire et à déguster sur la table, sucrées ou salées - A utiliser toute l'année aussi bien à l'intérieur, comme à l'extérieur : Crêpes, Galettes, Pancakes - Idéal pour toute la famille, ou avec des amis Surface de cuisson XXL : Diamètre 30 cm - Antiadhésive, Sans PFAS, ni autres produits toxiques pour une cuisine plus saine Appareil puissant et rapide : Préchauffage en moins de 3 minutes - 2 témoins lumineux (1 voyant de chauffe et 1 voyant thermostatique de "prêt à l'emploi") - Thermosthat réglable : adaptez et contrôlez la cuisson de vos crêpes, galettes ou autres selon vos recettes et vos goûts 1 répartiteur bois offert avec votre crêpière électrique Happy Crêpes, accessoire indispensable pour réussir de belles crêpes - Pieds anti-dérapants - Range cordon Nettoyage simple et facile de la plaque de cuisson avec un chiffon humide27,90 €19,60 €-30%
-
Tefal Crêpière électrique, 1000 W, Surface Antiadhésive, Fonction Thermospot, Crêpes, Pancakes, Fabriqué En France, Crep'Party Colormania PY559312Revêtement antiadhésif Pro métal longue durée et résistant Indicateur Thermo-Spot pour une cuisson idéale Contour thermoplastique pour une utilisation sécurisée Réparabilité15 ans, Garantie 2 ans Système de rangement des accessoires sous l'appareil Accessoires inclus : 6 spatules et une louche FabriquÃéen France69,99 €53,39 €-24%
-
Tristar Batteur, 5 Vitesses Réglables, 200W, Design Ergonomique, Fouets et Crochets Inox, Pièces Compatibles Lave-Vaisselle, Sans BPA, Compact et Pratique, Avec Bouton Éjecteur, MX-4203Facile à nettoyer grâce aux pièces compatibles lave-vaisselle : Les accessoires en acier inoxydable, comme les crochets et fouets, sont détachables et lavables au lave-vaisselle pour un entretien facile. Puissant moteur de 200W pour une grande polyvalence : Avec 200W et cinq vitesses réglables, ce mixeur gère facilement les crèmes légères comme les pâtes épaisses. Accessoires en acier inoxydable durables : Livré avec des fouets et crochets pétrisseurs en acier inoxydable pour des performances fiables et durables. Design ergonomique et facile d'utilisation : Poignée ergonomique et bouton d'éjection pratique pour une utilisation confortable et un changement rapide des accessoires. Compact et pratique pour un usage quotidien : Léger, doté d'un câble de 1 mètre et d'un design compact, ce mixeur est facile à ranger et parfait pour toutes vos tâches de cuisine.14,99 €12,49 €-17%
-
GRIFEMA Mousseur à Lait électrique, Mini Fouet Electrique 13 000 tr/min, Fonctionne à Piles, Milk Frother Ergonomique, Sans BPA, Facile à Nettoyer, Mixeur Lait pour Café, Latte, Cappuccino, MatchaPuissant et Efficace, Mousse Instantanée -- Le mousseur à lait est équipé d'une tête de fouet en acier inoxydable, robuste et durable, qui produit une mousse riche et dense en 15 à 20 secondes, sur simple pression d'un bouton. Qu'il s'agisse de mousse de lait, de café ou de cacao, il peut rapidement et facilement effectuer le travail de moussage, ajoutant un plaisir soyeux à vos boissons. Fonctionnement à Bouton Unique, Facile à Transporter -- le mousseur à lait adopte un design humanisé à bouton unique, qui peut être facilement contrôlé d'une seule main et fonctionne avec un faible bruit. La poignée ergonomique du mousseur à lait est confortable à tenir, et le corps léger est pratique à transporter, de sorte que vous pouvez profiter de boissons savoureuses à tout moment à la maison, au bureau ou sur le chemin du voyage. Mélange Multifonctionnel, Créativité Infinie -- Le mousseur de lait électrique ne se contente pas de faire mousser le lait rapidement, il permet également de mélanger le café, le cacao, les boissons protéinées, etc. Le mousseur de lait électrique est une machine polyvalente qui peut satisfaire vos multiples besoins, rendant la vie dans la cuisine plus amusante et plus efficace. Laissez-vous guider à la maison, vous pouvez aussi devenir barista. Nettoyage Rapide, Durable -- Il suffit de placer la tête du fouet sous le robinet, d'enclencher l'interrupteur et de le rincer en quelques secondes, facile et rapide à nettoyer. Le matériau antirouille du fouet électrique matcha est durable, que ce soit pour votre tasse de thé matinale ou pour une fête d'amis, il sera toujours aussi propre qu'à l'état neuf. Pratique et Sans Problème -- Emulsionneur a lait alimenté par 2 piles AA (à fournir), pas besoin de brancher, utilisez-le à tout moment et n'importe où, pas besoin de s'inquiéter de ne pas trouver un cordon et une alimentation électrique. fouet lait design simple et élégant, avec un corps léger et portable, à la fois pratique et beau, idéal pour une utilisation personnelle ou un cadeau. fouet lait est un cadeau parfait pour votre famille et vos amis.5,99 €
Astuces de présentation
Pour servir tes crêpes, une jolie assiette en céramique aux motifs exotiques créera une ambiance tropicale parfaite.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Excelsa Faune & Flore Lot de 3 assiettes en céramique, décorations d'animaux exotiques vertes, assiette plate 27 cm, fond 20 cm, fruits 21 cmDesign artistique : lot de 3 assiettes en céramique avec des illustrations vertes élégantes d'animaux exotiques (grenouille, tortue, caméléon), fabriquées avec une technique tampographique qui rend chaque pièce unique Composition du lot : comprend une assiette plate de 27 cm, une assiette creuse de 20 cm et une assiette à fruits de 21 cm, tous décorés avec des motifs exotiques en vert sur fond blanc Qualité supérieure : fabriqués en céramique durable, entièrement émaillée pour éviter l'absorption des liquides et des rayures, avec décorations sous vernis pour plus de durabilité Caractéristiques techniques : décorations réalisées avec une technique tampographique qui crée des nuances uniques, numérotation d'identification au dos de chaque assiette Pratique : assiettes utilisables au micro-ondes et passent au lave-vaisselle, design optimisé pour un séchage correct en position verticale42,70 €
-
Lot de 6 assiettes en céramique de qualité supérieure - Motif arabesque - 26,7 cm - Résistantes aux rayures - Couleur chaude - Pour pâtes, salade, dessert - Passe au lave-vaisselle et au micro-ondesCouleurs vives qui ne se décolorent pas : fabriqué avec des pigments inorganiques à haute température, ce service de table dispose d'une couleur durable qui ne se décolore pas au fil du temps. Le design tourbillon moderne ajoute un charme ludique et semblable à une sucette, tandis que le bord à motif cils marron ajoute une touche artistique unique à votre table à manger. Design chic et élégant : finies avec un vernis lisse et brillant, ces assiettes se marient magnifiquement avec un décor moderne, rustique ou industriel. Leur luminosité luxueuse améliore l'apparence de vos repas, rendant les aliments plus savoureux Léger mais robuste, et empilable pour un rangement pratique. Idéales pour les repas quotidiens : ces assiettes en porcelaine résistantes aux rayures peuvent manipuler facilement les couteaux et les fourchettes, parfaites pour les steaks et les plats saucs. De légères immersions au centre empêchent les sauces et les vinaigrettes de se renverser. La taille passe au lave-vaisselle facilite le nettoyage. Idéal pour les cuisines, les restaurants ou les cafés. Grès durable et sûr : fabriquées à partir de céramique dense de haute qualité, ces assiettes sont conçues pour durer dans un usage quotidien. Certifié FDA, non toxique, sans plomb, sans cadmium et respectueux de l'environnement. Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur (jusqu'à 250 °C). Ne se fissure pas, ne se déforme pas et ne se décolore pas. Assistance après-vente exceptionnelle – Vous n'êtes pas satisfait ? Ne vous inquiétez pas, nous organiserons un remplacement sans tracas ou un remboursement complet. Votre satisfaction est notre priorité, et nous nous assurerons que vous recevez le produit de haute qualité pour lequel vous avez payé.20,18 €





