Plongez dans un moment de gourmandise avec une recette alliant la tradition bretonne et les saveurs exotiques : des crêpes flambées à la banane et au rhum. Un dessert qui éveille les papilles et réchauffe les cœurs. Laissez-vous guider par cette recette simple et savoureuse, accessible même aux débutants en cuisine.
15 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
personnes 250 grammes de farine 3 œufs 500 millilitres de lait 30 grammes de sucre 50 grammes de beurre fondu 4 bananes bien mûres 80 millilitres de rhum brun 100 grammes de sucre roux
Ustensiles
poêle à crêpes saladier fouet spatule
Préparation
Étape 1
Tamiser la farine dans un saladier pour éviter les grumeaux.
Étape 2
Ajouter les œufs et le sucre puis mélanger délicatement. Incorporer petit à petit le lait jusqu’à obtenir une pâte fluide et homogène.
Étape 3
Laisser reposer la pâte pendant environ une heure pour obtenir des crêpes plus légères.
Étape 4
Faire chauffer votre poêle antiadhésive à feu moyen, y verser une louche de pâte et cuisiner chaque crêpe jusqu’à ce qu’elle soit dorée des deux côtés.
Étape 5
Pelucher vos bananes en rondelles, puis les faire revenir dans une poêle avec un peu de beurre et saupoudrer de sucre roux pour les caraméliser légèrement.
Étape 6
Déglacer la poêle avec du rhum et incliner légèrement votre poêle vers la flamme pour flamber. Prenez garde à vous éloigner pour éviter toute brûlure.
Mon astuce de chef
Pour donner encore plus de goût à vos crêpes, ajoutez un zeste d’orange râpé ou quelques gouttes d’extrait de vanille dans votre pâte.
Accord parfait
Pour accompagner ce dessert, optez pour un cidre doux ou demi-sec qui apportera fraîcheur et légèreté tout en respectant l’équilibre des saveurs.
L’info en plus
Au-delà du dessert : Les crêpes flambées sont non seulement un délice mais elles représentent aussi un spectacle lorsqu’elles sont flambées devant vos convives. Une tradition qui remonte à la nuit des temps où le feu symbolisait le renouveau.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Présentation soignée
Servez vos crêpes chaudes sur des assiettes plates, avec les rondelles de bananes harmonieusement disposées. Nappées de sauce au rhum encore tiède, elles raviront tous vos sens. Utilisez une fourchette et une petite cuillère pour déguster convenablement ce dessert capricieux.
