Recette de pâte à crêpes légère sans beurre : facile et délicieuse

Recette de pâte à crêpes légère sans beurre : facile et délicieuse

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À la recherche d’une recette de pâte à crêpes légère et sans beurre ? Ne cherchez plus ! Je vous livre ici les secrets pour réaliser des crêpes délicieuses qui raviront vos papilles tout en prenant soin de votre santé. Suivez-moi dans cette aventure culinaire où simplicité rime avec gourmandise.

10 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

   personnes
250 grammes de farine
500 millilitres de lait demi-écrémé
3 oeufs
1 cuillère à soupe de sucre en poudre
huile neutre (pour la cuisson)
1 pincée de sel fin

Ustensiles

bol
fouet
louche
crêpière ou grande poêle antiadhésive

Préparation

Étape 1

Préparation de la pâte : Dans un grand bol, versez la farine et faites un puits au centre. Cassez-y les œufs et ajoutez la pincée de sel ainsi que le sucre.

Étape 2

Faire un puits: creuser un trou au milieu de la farine pour y introduire les autres ingrédients.

Étape 3

Mélange des ingrédients : Débutez le mélange en incorporant doucement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.

Étape 4

Laisser reposer : Couvrez le bol d’un torchon propre et laissez reposer la pâte pendant environ une heure à température ambiante. Cette étape est cruciale pour obtenir des crêpes légères.

Étape 5

Cuisson des crêpes : Chauffez votre poêle antiadhésive sur feu moyen et huilez-la légèrement avec un essuie-tout imbibé d’huile neutre. Versez une louche de pâte et faites cuire chaque crêpe environ une minute par côté jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

Céleste Chevallier

Mon astuce de chef

Pour des crêpes encore plus légères, n’hésitez pas à remplacer une partie du lait par de l’eau gazeuse, cela apportera de la légèreté à votre préparation grâce aux bulles.

Douceur fruitée :

Pour accompagner vos crêpes, je vous suggère un cidre doux bien frais qui soulignera leur délicatesse tout en ajoutant une touche festive à votre table.

L’info en plus

Pourquoi sans beurre ?

Opter pour une recette sans beurre permet non seulement de réduire l’apport en matières grasses mais également de convenir aux personnes intolérantes au lactose lorsque vous remplacez le lait par une alternative végétale.

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Servez vos crêpes empilées sur une assiette plate accompagnées de confitures, miel ou sirop d’érable. Ajoutez une touche finale avec quelques fruits frais ou une boule de glace pour un contraste chaud-froid irrésistible.

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