Galettes végétariennes aux champignons et poireaux fondants

Galettes végétariennes aux champignons et poireaux fondants

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Découvrez comment donner une touche gastronomique à vos repas quotidiens avec cette recette de galettes végétariennes aux champignons et poireaux fondants. Un plat gourmand qui ravira les papilles des petits comme des grands. Suivez le guide pour un moment culinaire réussi !

25 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes
400 grammes de champignons de Paris
3 poireaux
2 oignons
2 gousses de ail
1 bouquet de persil plat
120 grammes de farine de pois chiches
eau
huile d’olive
sel et poivre noir moulu

Ustensiles

poêle antiadhésive
couteau de chef
planche à découper
saladier

Préparation

Étape 1

Lavons et éminçons les légumes : Coupez finement les champignons, émincez les poireaux et hachez l’oignon et l’ail. N’oubliez pas de bien rincer tous les légumes avant de commencer.

Étape 2

Faisons cuire les légumes : Dans une poêle chauffée avec un filet d’huile d’olive, faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il devienne translucide, puis ajoutez l’ail, les poireaux et enfin les champignons. Assaisonnez selon vos préférences.

Étape 3

Préparons la pâte à galette : Pendant la cuisson des légumes, mélangez dans un saladier la farine de pois chiches avec une pincée de sel puis incorporez petit à petit de l’eau jusqu’à obtenir une consistance semblable à celle d’une pâte à crêpes épaisse.

Étape 4

Réalisons les galettes : Intégrez le mélange de légumes fondants dans la pâte. Formez ensuite des galettes en utilisant vos mains ou une cuillère pour portionner, puis faites-les cuire dans une poêle chaude sur chaque face jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Étape 5

Servons chaud : Servez immédiatement après cuisson pour apprécier pleinement leurs textures moelleuses et leur goût savoureux.

Lucas Bellamont

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus croustillante, vous pouvez ajouter un peu de chapelure ou de semoule fine dans la préparation des galettes.

Accompagnement vin blanc sec

Pour sublimer ces galettes végétariennes, optez pour un vin blanc sec, léger et fruité tel qu’un Chardonnay ou pourquoi pas un Sylvaner d’Alsace.

L’info en plus

Au-delà du plaisir gustatif, cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent à incorporer davantage d’aliments sains et naturels dans leur alimentation quotidienne.

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Présentation idéale

Dressez vos galettes sur des assiettes plates accompagnées d’une petite salade verte pour apporter fraicheur et couleur. Ajoutez quelques feuilles de persil frais sur le dessus pour la touche finale !

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